2015年07月28日
猛省
暑くなりそうですが、スタッフで入る日は少々気を使います
くればでは扇風機とエアコンの併用で来客の対応をします
その中で体調管理が結構気を遣うのです
11：30のオープン前にエアコンで冷やします
24℃で急冷しますが、厨房で火を使うので中々冷えません
そうこうしているとご来店
「暑い中有難うございます」が挨拶言葉
今月でランチが終わる事を知った方が、次から次と
13時前に完売！
3名の方にご迷惑を掛けてしまいました
この間空調を除湿に切り替え
今日はセミナーがないのでお茶のお客様もひっそり
15時になったので休憩しましょ
金柑スポンジケーキを注文したらシェフからホットの差し入れが
至福のひととき
17時からくれば座の練習ですが、30分を過ぎた頃に流れるような汗が・・・
体験した事のない気分です、小刻みの震え
急いでコップ1杯の水とスティックシュガーを口に含み事なきを得ました
その後も数杯の水を飲みました
低血糖の症状だったのか
通し稽古と最終のコントの練習を終え20時解散
自己反省：食事をしっかり摂る、水分と補給出来る甘み等を常備する
健康管理が出来ずして社会貢献なんて・・・ちゃんちゃら可笑しいのです
Posted by 山ちゃん at 23:30│Comments(4)
│団塊仲間
この記事へのコメント
ここのところの暑さ、半端ないですからね＾＾；
水分、糖分とともに塩分補充も忘れずに＾＾
塩飴がお勧めです。
私も油断すると、倒れそうです＾＾；
水分、糖分とともに塩分補充も忘れずに＾＾
塩飴がお勧めです。
私も油断すると、倒れそうです＾＾；
Posted by ロトロト at 2015年07月30日 22:18
ロトロトさん
有難うございます♪
プール遊びに夢中のちびっ子達も水分補給が必要ですってね(^^)
塩飴早速補充します(^^)v
有難うございます♪
プール遊びに夢中のちびっ子達も水分補給が必要ですってね(^^)
塩飴早速補充します(^^)v
Posted by 山ちゃん
at 2015年07月31日 16:03
at 2015年07月31日 16:03それは知りませんでした。
何事も経験、教訓として今後注意しましょう。
何事も経験、教訓として今後注意しましょう。
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 2015年08月01日 00:52
at 2015年08月01日 00:52KAZさん
知られないように事をすます、これこそプロの技（ﾅﾝﾁｬｯﾃ）
誰にも気づかれずコロリとならないよう気を付けます(^^)
知られないように事をすます、これこそプロの技（ﾅﾝﾁｬｯﾃ）
誰にも気づかれずコロリとならないよう気を付けます(^^)
Posted by 山ちゃん at 2015年08月01日 21:35
at 2015年08月01日 21:35
